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MARPA : Le Rire

Rire pour se sentir bien

Le Yoga du rire ou Rire sans raison est un nouveau concept. A l’initiative du CLIC, Jeanne-Marie Le Bozec était présente à la MARPA de la Verchère ce lundi matin pour proposer une séance de yoga du rire. Jeanne-Marie est aussi potière et clown thérapeute à l’hôpital de Mâcon.

« Je suis animatrice de Yoga du rire depuis une douzaine d’années dans une MJC, précise-t-elle. Ce yoga a été créé par un médecin qui pense que les gens qui rient sont en meilleure santé. Tout le monde sait rire mais la méthode propose aussi de faire semblant ; au bout de 5 à 10 mn de semblant, les scientifiques ont observé que le bien être s’installe chez chacun. On ne rit pas des autres mais on rit ensemble ».

Les résidents de la MARPA et une douzaine de personnes de l’extérieur ont pu expérimenter le rire et ses bienfaits. Ils ont été tour à tour pingouins sur la banquise, singe dans la jungle, éléphant… et ont testé le rire du bisou et le rire de la bulle. Une curieuse matinée mais avec rire et bien-être garantis !

MARPA : IMAGE de la JOURNEE PORTE OUVERTE

PORTE OUVERTE A LA MARPA en ce premier octobre, journée internationale de la personne âgée
 
Les visiteurs ont pu apprécier les ateliers présentés : "tricot", "pose de vernis", "exposition", "diffusion d'un diaporama", "atelier chant" mais aussi la visite de structure clôturée par un verre de l'amitié.

MARPA : Activités du mois d'octobre

                                                

ANIMATIONS OCTOBRE 2015

-          Atelier «gymnastique douce - marche » : 15h30  chaque mardi et vendredi (groupe de promenade en fonction du temps à la demande).

-          Atelier « Chant » : chaque lundi à 15h30.

-          Atelier « jeux »  : à la demande

-         Dates à retenir :

o   Jeudi 1ier  octobre – 14h/17h: PORTE OUVERTE …

o   Mardi 6 octobre – 15h : LOTO

o   Mercredi 7 octobre – 14h30 : Sortie à la Maison de l’eau et de la nature (FETE DE LA SCIENCE)

o   Lundi 12 octobre – 10h30 : « Atelier de yoga du rire » - Mme Le Bozec, animatrice  club du rire de Mâcon (Semaine bleue),

o   Mardi 13 octobre – 14h30 : Comité qualité,

o   Mardi 13 octobre – 15h : Conférence – Mme Thibert et M. Mortel,

o   Mercredi 14 octobre – 15h : « Atelier semaine du goût » via les stagiaires,

o   Jeudi 15 octobre – 10h : « Atelier lecture » au Pôle Petite Enfance,

o   Jeudi 15 octobre – 14h15 : « Atelier tricot » - SLC,

o   Lundi 19 octobre – 14h : DEFILE DE MODE  - Collection automne/hiver,

o   Mardi 20 octobre – 15h30 : Goûter à la MARPA avec les enfant du Pôle,

o   Jeudi 22 octobre – 10h30 : « Atelier » au Pôle Petite Enfance.

o   Mardi 27 octobre – 15h : Conférence – Mme Thibert et M. Mortel,

o   Jeudi 29 octobre – 15h : Diffusion d’un film.



 

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